La simulación es una técnica de PNL que consiste en crear un modelo psychological de un resultado deseado. Este modelo se puede usar para cambiar el comportamiento, las creencias y las emociones.

El cerebro confunde la realidad con lo que se imagina mentalmente, una demostración de ello podría ser el siguiente ejercicio:

Metamodelo del lenguaje: el metamodelo del lenguaje es una técnica de preguntas específicas diseñada para identificar y desafiar suposiciones limitantes y generalizaciones en el lenguaje de una persona. Ayuda a clarificar y ampliar la comprensión de la experiencia y el pensamiento de alguien.

Al identificar y desafiar nuestros metaprogramas, podemos cambiar la forma en que pensamos sobre nosotros mismos y nuestras experiencias.

Las submodalidades son variantes de los sistemas de representación, es decir, de la manera en la que nuestro cerebro codifica y clasifica una experiencia.

Además, los estilos de vida saludables como el ejercicio normal, la alimentación saludable y dormir lo suficiente también pueden ayudar a reducir la ansiedad y mejorar la salud psychological en standard.

Los operadores modales son palabras o frases que expresan la actitud o creencia del hablante sobre la probabilidad o necesidad de algo.

Esta técnica es aún más poderosa si luego de imaginar que has flotado fuera de tu cuerpo, vuelves a imaginar que has salido de ese nuevo cuerpo y here te observas desde otra perspectiva.

Liderazgo Empresarial: Los líderes empresariales aplican la PNL para influir en la cultura organizativa y el rendimiento del equipo.

Otro aspecto de la PNL es el cambio de la representación mental que se tiene de la situación que genera ansiedad. Esto implica modificar la imagen psychological que se tiene de la situación, cambiando elementos que puedan estar generando estrés.

Los visuales se comunican viendo. A menudo usan palabras y frases como «veo», «imagen» e «imagina». También pueden gesticular o usar sus manos para ayudarlos a visualizar cosas. Por ejemplo, un Visible podría crear un mapa psychological para ayudarlo a comprender un nuevo concepto.

Dejar de Fumar: Las personas pueden utilizar la PNL para superar la adicción al tabaco y cambiar su comportamiento.

Repensar es un proceso de identificar, desafiar y reemplazar pensamientos y creencias negativos por otros más positivos.

El anclaje funciona de manera identical. Cuando se encuentra en un estado positivo, como cuando se siente confiado o relajado, puede asociar ese estado con un desencadenante externo.